V priebehu liečby onkologického ochorenia podstúpi rádioterapiu každý druhý pacient.
Čaká aj vás v blízkej dobe liečba žiarením a nie ste si istí, ako na ňu vaše telo čo najlepšie pripraviť? S čím by ste mali počítať a čoho sa naopak vyvarovať?
Rádioterapia sa vykonáva ambulantne – to znamená, že nie je nutná hospitalizácia, ale na ožarovanie pravidelne dochádzate. Pokiaľ nechcete a povaha vášho zamestnania to umožňuje, nemusíte ísť ani na PN-ku. Obecne sa však snažte veľa odpočívať, a predovšetkým v noci dostatočne dlho spať. Snažte sa tiež o pestrý jedálniček s dostatočným príjmom vitamínov a minerálov v ich prirodzenej podobe, teda pokiaľ možno v ovocí a zelenine.
Práve v rámci pokožky sa môžu nezriedka prejavovať často jediné vedľajšie účinky rádioterapie, čo môže byť jej začervenanie, alebo podráždenie. Preto je potrebné vedieť, ako sa o kožu správne starať.
Ožarované miesto by ste mali uchrániť pred pôsobením chladu aj výrazného tepla. Neprikladajte naň teda žiadne studené obklady, ani ohrievacie fľaše. Osobnú hygienu samozrejme dodržujte tak, ako ste zvyknutí, avšak ožarované miesto len šetrne oplachujte vlažnou vodou bez mydla a následne vysušte priložením mäkkého uteráku.
Buďte opatrní so všetkými kozmetickými prípravkami. Rozhodne nepoužívajte nič na báze alkoholu a vyvarujte sa radšej aj prípravkom s rastlinnými výťažkami. Vhodný je napríklad hydratačný krém s vysokým obsahom vody a bez parfumovania: nepoužívajte ho však tesne pred ožarovaním. Vyvarujte sa tiež antiperspirantov, deodorantov i parfumov a na ožarované miesto nelepte náplasti.
Ožarovanú pokožku predovšetkým chráňte pred slnkom: noste tmavé oblečenie, prípadne klobúk a aplikujte krém s ochranným faktorom minimálne 15. Chrániť sa pred slnkom by ste sa mali ešte aspoň rok po ukončení rádioterapie.
Po dobu terapie nenoste blízko ožarovaného miesta žiadne šperky: náhrdelníky, náušnice a podobne. Dávajte prednosť mäkkej spodnej bielizni z prírodných materiálov, ako je napríklad bavlna; pokiaľ môžete, voľte podprsenky bez kostíc.
Vyhnite sa tiež akémukoľvek tesnému oblečeniu, ktoré by mohlo ožarované miesto podráždiť: teda pančuchy, opasky, upnuté šaty, či tesné goliere alebo roláky. Zvoľte radšej voľnejšie, pohodlnejšie oblečenie, ktoré umožní pokožke dýchať.
