Co drugi pacjent jest poddawany radioterapii w trakcie leczenia raka. Radioterapia czeka na Ciebie w niedalekiej przyszłości, a nie wiesz, jak najlepiej przygotować do niej swój organizm?
Czego powinieneś się spodziewać, a czego unikać?
Radioterapia wykonywana jest w trybie ambulatoryjnym – oznacza to, że hospitalizacja nie jest konieczna, ale otrzymujesz regularne naświetlanie. Jeśli nie chcesz, a charakter Twojej pracy na to pozwala, nie musisz nawet z tego powodu iść na zwonienie. Generalnie jednak staraj się dużo odpoczywać, a zwłaszcza wystarczająco długo spać w nocy. Spróbuj także zróżnicowanej diety z dostatechną ilością witamin i minerałów w ich naturalnej postaci, jeśli to możliwe w owocach i warzywach.
Często w obrębie skóry mogą wystąpić jedyne skutki uboczne radioterapii, takie jak zaczerwienienie lub podrażnienie. Dlatego trzeba wiedzieć, jak właściwie dbać o skórę.
Należy chronić napromieniowany obszar przed działaniem zimna i silnego ciepła. Dlatego nie nakładaj na nią zimnych okładów ani termoforów. Oczywiście przestrzegaj higieny osobistej jak zwykle, jednak po prostu delikatnie umyj napromieniowany obszar letnią wodą bez mydła, a następnie osusz miękkim ręcznikiem.
Uważaj na wszystkie kosmetyki. Zdecydowanie nie używaj niczego na bazie alkoholu i unikaj preparatów z ekstraktami roślinnymi. Na przykład krem nawilżający o dużej zawartości wody i bez perfum jest odpowiedni: jednak nie używaj go tuż przed napromieniowaniem. Unikaj także antyperspirantów, dezodorantów i perfum oraz nie naklejaj plastrów na napromieniowany obszar.
Przede wszystkim chroń napromieniowaną skórę przed słońcem: załóż ciemne ubranie lub kapelusz i nałóż krem o współczynniku ochrony co najmniej 15. Po zakończeniu radioterapii należy chronić się przed słońcem przez co najmniej kolejny rok.
Podczas terapii nie należy nosić biżuterii w pobliżu naświetlanego obszaru: naszyjników, kolczyków itp. Preferuj miękką bieliznę wykonaną z naturalnych materiałów, takich jak bawełna; jeśli możesz, wybierz biustonosze bez fiszbin.
Unikaj również wszelkich obcisłych ubrań, które mogłyby podrażnić napromieniowany obszar: pończoch, pasków, obcisłych sukienek lub obcisłych kołnierzyków lub golfów. Wybierz luźniejsze, wygodniejsze ubranie, które pozwoli Twojej skórze oddychać.
